Ebook Reencuentra la Desintoxicación del cuerpo y la mente

Número de páginas (edición francesa) : 96

Desintoxicación del cuerpo y la mente

Este ebook le ofrece un enfoque global para ayudarle a liberarse del estrés, de las emociones acumuladas y de los hábitos que perturban su equilibrio, a la vez que cuida su cuerpo de forma natural.

Descubrirá técnicas de liberación emocional, respiración, meditación, journaling, reconexión con la naturaleza, así como consejos sobre la desintoxicación alimentaria, las plantas, los aceites esenciales y las tradiciones ayurvédicas y asiáticas.

La guía también le acompaña con ejercicios prácticos, rituales, recetas de desintoxicación y consejos para recuperar más claridad mental, ligereza interior y vitalidad.

Una guía completa para reencontrarse consigo mismo, aligerar su mente y recuperar un mejor equilibrio entre el cuerpo y las emociones.

La experiencia de Maryline Hourlier

Maryline Hourlier cuenta con 3 diplomas universitarios reconocidos y 20 años de experiencia en enfoques naturales de la salud y el bienestar. Es la autora de 3 libros publicados, disponibles en Amazon, Fnac y Cultura. Su centro de formación, MH CONSEILS, cuenta con la certificación Qualiopi.