L'essentiel de Maryline
Ebook Aliviar las molestias digestivas y mantener un vientre ligero
Ebook Aliviar las molestias digestivas y mantener un vientre ligero
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Número de páginas (edición francesa) : 84
Recuperar un vientre ligero y mejorar el tránsito intestinal de forma natural
La hinchazón, el estreñimiento, los gases, la digestión pesada o el reflujo pueden alterar rápidamente la vida diaria. Este libro electrónico le ayuda a comprender mejor el funcionamiento del sistema digestivo y las causas frecuentes de los trastornos del tránsito intestinal.
En él encontrará consejos sobre alimentación, fibras, probióticos, plantas medicinales, aceites esenciales, actividad física y manejo del estrés para favorecer una digestión más fluida y recuperar un mayor confort.
La guía también ofrece ejemplos de comidas adecuadas, consejos de hidratación y gestos sencillos para integrar en la vida diaria y apoyar el tránsito intestinal y el bienestar digestivo.
Una guía práctica para recuperar un vientre más ligero, digerir mejor y cuidar de forma natural su equilibrio intestinal.
La experiencia de Maryline Hourlier
Maryline Hourlier cuenta con 3 diplomas universitarios reconocidos y 20 años de experiencia en enfoques naturales de la salud y el bienestar. Es la autora de 3 libros publicados, disponibles en Amazon, Fnac y Cultura. Su centro de formación, MH CONSEILS, cuenta con la certificación Qualiopi.
