Blog Aceites Esenciales y Remedios Naturales
Piel seca en invierno: cuidados suaves y natura...
Frío fuera y calefacción dentro: la piel tira y pica. Mis cuidados suaves para cara y cuerpo, los ingredientes que de verdad nutren, el papel de los aceites esenciales y...
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Digestión pesada en otoño: 7 hábitos tras una c...
¿Comidas más contundentes, hinchazón o pesadez? Descubre siete hábitos suaves, las precauciones con la menta y las señales que requieren consulta.
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Tristeza de invierno: la bergamota y los gestos...
Los días cortos pueden apagar el ánimo. Te cuento mis gestos sencillos contra la tristeza de invierno, cómo usar la bergamota con seguridad y las señales que deben llevarte a...
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Aceites esenciales y niños: cuáles y a partir d...
Antes de los 3 años, ningún aceite esencial sin consejo médico; después, solo algunos aceites suaves, muy diluidos. Mis pautas por edad, los aceites que hay que evitar y los...
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Aceite esencial de ravintsara: beneficios y pre...
El ravintsara es el aceite esencial del invierno por excelencia. Te explico para qué sirve, cómo usarlo en difusión, inhalación o masaje y qué precauciones respetar.
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Aire en casa en otoño: ventilación y aceites es...
Con la llegada del frío, conviene revisar la ventilación y la humedad de casa. Descubre cinco hábitos prácticos y las precauciones necesarias con los difusores de aceites esenciales.
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