L'essentiel de Maryline
Ebook Soluciones naturales contra los trastornos femeninos
Ebook Soluciones naturales contra los trastornos femeninos
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Índice
- Introducción
- Cistitis y trastornos urinarios
- Menopausia y sofocos
- Ciclo menstrual doloroso (dismenorrea)
- Enfoques globales y holísticos para los trastornos femeninos
Número de páginas (edición francesa) : 92
Aliviar de forma natural los trastornos femeninos
La cistitis, los sofocos, la menopausia o los dolores menstruales pueden alterar en gran medida la vida diaria. Este libro electrónico te ayuda a comprender mejor estos trastornos y te ofrece soluciones naturales para recuperar más confort y equilibrio.
En él descubrirás consejos sobre plantas medicinales, aceites esenciales, hidratación, estilo de vida y enfoques holísticos, con trucos prácticos adaptados a los diferentes problemas femeninos.
La guía aborda especialmente la cistitis y los trastornos urinarios, la menopausia y los sofocos, así como los dolores menstruales, con consejos de prevención y acompañamiento natural.
Una guía práctica para comprender mejor tu cuerpo, aliviar las molestias femeninas y recuperar más bienestar en tu día a día.
La experiencia de Maryline Hourlier
Maryline Hourlier cuenta con 3 diplomas universitarios reconocidos y 20 años de experiencia en enfoques naturales de la salud y el bienestar. Es la autora de 3 libros publicados, disponibles en Amazon, Fnac y Cultura. Su centro de formación, MH CONSEILS, cuenta con la certificación Qualiopi.
Lo que dicen nuestros lectores
Jennifer — San Francisco, EE. UU.
«Una maravillosa introducción a los ingredientes naturales para el cuidado de la piel y a cómo utilizarlos de forma segura.»
Victoria — Londres, Reino Unido
«Me gustó especialmente aprender sobre los aceites vegetales y cómo incorporarlos a una rutina de cuidado de la piel.»
Grace — Perth, Australia
«Explicaciones muy claras sobre la dilución de los aceites esenciales, el cuidado natural de la piel y las precauciones de seguridad importantes.»
Rachel — Montreal, Canadá
«Una guía informativa que hace mucho más fácil entender los ingredientes naturales para el cuidado de la piel.»
Patricia — Sevilla, España
«Una guía muy interesante para descubrir los aceites vegetales y aprender a cuidar la piel de forma natural.»
Véronique — Niza, Francia
«He descubierto mucha información útil sobre los aceites vegetales y los cuidados naturales. Las explicaciones son precisas y las recetas, fáciles de entender.»
Emily — Nueva York, EE. UU.
«Las explicaciones son muy claras y prácticas. Me gustaron especialmente los enfoques naturales para gestionar el estrés del día a día.»
Sophie — Londres, Reino Unido
«Una guía educativa excelente. Las técnicas de relajación son fáciles de entender y se adaptan a un estilo de vida ajetreado.»
Olivia — Sídney, Australia
«Me encantó aprender a incorporar los aceites esenciales de forma segura en una rutina diaria relajante.»
Sarah — Toronto, Canadá
«Una guía bien estructurada, con sugerencias prácticas para crear una rutina más tranquila y equilibrada.»
Lucía — Madrid, España
«Una guía muy completa, con consejos fáciles de seguir para comprender mejor el estrés y la relajación.»
Claire — Lyon, Francia
«Consejos claros, precisos y muy pedagógicos. Me gustaron especialmente las explicaciones sobre los aceites esenciales y sus precauciones de uso.»
Jessica — Los Ángeles, EE. UU.
«Me gustaron especialmente las sugerencias prácticas para crear una rutina más relajante a la hora de acostarse.»
Charlotte — Mánchester, Reino Unido
«Una guía muy informativa, con explicaciones claras sobre la relajación y los hábitos de sueño saludables.»
Amelia — Melbourne, Australia
«Me encantó el enfoque sencillo de los rituales nocturnos y aprender a usar los aceites esenciales de forma responsable.»
Emma — Vancouver, Canadá
«Un recurso muy útil para entender cómo crear una rutina nocturna más tranquila.»
Carmen — Barcelona, España
«Me encantaron los consejos prácticos para crear una rutina relajante antes de dormir.»
Isabelle — Burdeos, Francia
«Me gustaron mucho los consejos para prepararse para dormir y entender mejor los hábitos que favorecen el sueño. Una formación accesible y muy bien explicada.»
Ashley — Miami, EE. UU.
«Me gustó mucho el enfoque equilibrado de la nutrición, sin promesas poco realistas ni dietas restrictivas.»
Rebecca — Birmingham, Reino Unido
«Consejos prácticos y explicaciones claras que hacen más fácil entender los hábitos alimentarios más saludables.»
Chloe — Brisbane, Australia
«Un recurso educativo útil, con consejos realistas para mejorar la alimentación diaria.»
Megan — Calgary, Canadá
«Las explicaciones nutricionales son sencillas, informativas y fáciles de seguir.»
Elena — Valencia, España
«Me gustó mucho el enfoque equilibrado de la alimentación, sin dietas extremas ni promesas milagrosas.»
Nathalie — Nantes, Francia
«Un enfoque serio de la alimentación, sin dietas milagro. Los consejos son concretos, fáciles de entender y permiten organizar mejor las comidas.»
Michelle — Boston, EE. UU.
«Una guía muy informativa sobre la menopausia, los cambios hormonales y los enfoques naturales para el bienestar diario.»
Helen — Bristol, Reino Unido
«Me gustaron las explicaciones claras sobre la menopausia y la importancia de comprender los cambios que atraviesa nuestro cuerpo.»
Karen — Adelaida, Australia
«Un recurso educativo bien pensado, con información útil sobre la salud de la mujer y el uso seguro de los aceites esenciales.»
Laura — Ottawa, Canadá
«Las explicaciones sobre la menopausia y el bienestar diario me resultaron especialmente útiles y tranquilizadoras.»
María — Málaga, España
«Una guía muy interesante sobre la menopausia, los sofocos y los cambios que experimenta el cuerpo femenino.»
Catherine — Toulouse, Francia
«Explicaciones muy interesantes sobre la menopausia y los sofocos. Me gustó el enfoque pedagógico y las precauciones sobre las soluciones naturales.»